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esenvolvemos programas de exercício físico vocacionados para a saúde e bem-estar, com profissionais devidamente habilitados para o efeito e com formação específica para desenvolverem esta atividade com qualidade e competência.

É direcionada para pessoas que querem adquirir hábitos ativos através do exercício físico regular, numa perspetiva de elevar ou manter, em níveis saudáveis, as suas componentes da aptidão física (força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, entre outras).

Neste conceito, a Saúde Motriz promove aulas de Hidroginástica, Natação (manutenção, aprendizagem e para bebés), Zumba, Ginástica Diurna e Ginástica Pós-Laboral para possibilitar a todos os seus clientes uma prática de exercício regular e variada, de modo a atingir os objetivos a que se propõe.